更年期とは、生理が完全に12ヶ月間止まった状態で、妊娠できなくなった状態を指します。

更年期はなぜ起こるのか？

更年期とは、卵巣からの卵の産出が止まり、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンといったホルモンの濃度が変動し、低下することをいいます。これらのホルモンが不安定になると、一般的な更年期障害や更年期障害の症状が現れます。

更年期が始まる平均年齢は何歳ですか？

更年期障害の平均年齢は51歳ですが、一般的には45歳から55歳の間に症状が現れてきます。更年期に至るまでの症状は、最長で12年間続きます（更年期障害と呼ばれます）。更年期は一般的に、更年期、閉経、閉経後（2年間生理がない状態が続くと閉経後と呼ばれます）という3つの主要な段階をたどります。

更年期障害の最初の兆候は何ですか？

更年期障害は、女性一人一人によって異なります。更年期や更年期障害があなたに与える影響は、あなたの友人や親戚が受けた影響とは全く違うかもしれません。更年期障害は、30代の女性にも起こることがあります。更年期障害は、数ヶ月から10年以上続くこともあります。最も一般的な症状としては、ほてり、寝汗、睡眠障害、記憶障害、気分の落ち込み、不安感などが挙げられます（他にも原因不明の症状があるかもしれません）。

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